Salute

Neuroscienziato avverte: nelle nostre case ci sono 3 tossine comuni che possono danneggiare il cervello

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tossine in casa

Secondo il neuroscienziato Robert Love, l’aumento dei casi di Alzheimer potrebbe essere legato a tossine comuni presenti negli oggetti domestici. Profumi per ambienti, candele profumate e pentole antiaderenti possono rilasciare sostanze nocive, compromettere il sistema nervoso e minacciare la salute del cervello e del corpo.

Ecco perché abbandonare il telefono può migliorare la tua salute

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Telefono luce blu

Evitare l’uso del telefono, soprattutto di notte, favorisce un miglior riposo grazie alla diminuzione dell’esposizione alla luce blu, che altera la produzione di melatonina. Ciò conduce a un sonno più profondo e ristoratore, riducendo il rischio di insonnia e affaticamento. A lungo termine, minori interruzioni del ritmo circadiano promuovono una salute generale migliore.